小时候，每次剃头都是大爷承包的。
虽然手推子很老旧，但伴随着推子剪子梳子的擦擦咔咔声，头发在轻触下，有股电流自后脑勺往下流到后背，那感觉，酥麻舒爽，慢慢就飘然恍惚，睡着了。
你是否曾经有过头部电流般酥麻的感觉，并随后感到浑身舒适和放松？想让这种感觉再持续更长一点？
比如掏耳朵，理发，或者一个微小的场景就触发了。
有次是上班时候，坐在座位上，旁边一同事走过去接水，看到我衣服上有根头发，就边说边给拿了下来。脑子里瞬间酥麻麻的，很放松，持续了好久。
这是生物电流窜过大脑的结果，是一种特殊的神经兴奋。
专业名词叫做ASMR (Autonomous sensory meridian respons)
维基百科这样解释：
虽然缺少科学解释和研究数据，但这种感觉是真实存在的。
知乎有个帖子“ASMR 自发性知觉经络反应（颅内高潮）是什么？”，很多人分享了自己的观点和感受。
ASMR也被称作颅内高潮，耳骚，大脑按摩等，对于助眠、减压、缓解负面情绪都很有帮助。
国外有很多专门的治疗师从事此类工作，比如betterhelp里，通过制造各类ASMR声音视频等帮助失眠、抑郁或者焦虑的会员。
而产生这种感觉的触发器（triggers）每个人有每个人的触发点，撕纸，轻声耳语，理发，有节奏的的敲击等等。
ASMR（通常称为“触发器”）的刺激主要分为三大类。
第一类是触觉刺激，包括轻触，按摩，抚摸，梳理和体格检查。
第二类是视觉刺激，包括眼睛观察缓慢的手部动作。
第三类是听觉刺激，包括人声（如柔和，轻声，缓慢，温和，增加音调，关心，单调音），口头声音（例如口腔声音，咀嚼，吹奏）和与物体有关的声音（例如敲击，撕裂，切割，爱抚等）。
油管上有很多优秀的表演者分享他们是如何制作ASMR的。
在国内，经过搬砖朋友的不懈努力，在B站，喜马拉雅等渠道也可以看到听到此类优秀的视频音频。
而度娘中更大的需求似乎是：
尽管最早讨论 ASMR 的人们不希望别人将这个名词与性联系起来，但 ASMR 在国内最广为人知的名称却是「颅内高潮」，不可避免的，很多具有强烈性暗示的音频和视频打着 ASMR 的幌子招摇过市。
而事实上，真正的 ASMR 表演者会避免在表演中让人产生有关性的联想，同时花很大的工夫推敲表演的手势、声音、节奏、场景、道具，因为这些才是 ASMR 能够让人放松、感觉舒服的核心。（来自知乎少数派的回答）
目前来说，听觉和视觉的ASMR很容易实现，而触觉类的必须要到现实生活中去。
伴随着科技越来越进步，会不会有一天，套上装备，说句：喵的精灵，给我来一份大脑马杀鸡，酥麻的，大份。
